Mahshi

Ägyptische Mahshi - gefüllte Paprika

Mahshi, übersetzt „etwas gefülltes“, ist in der arabischen Küche weit verbreitet. Es gibt die unterschiedlichsten Variationen, wie z.B. mit Zucchini, Weinblätter, Kohl oder Tomaten. Wir haben für euch die Paprika mit einer Reispfanne gefüllt.

Sie erhalten folgende Zutaten:

Paprika, Zwiebel, Knoblauchzehe, Basmati Reis, Tomatenmark, gehackte Tomaten, Brühwürfel, Oregano, Petersilie

Aus ihrem Vorrat:

Salz, Schwarzer Pfeffer, Pflanzenöl, mittelgroßer Topf mit Deckel

Wir wünschen

Zusätzliche Information

Gewicht 1000 g

Nährwerte

Nährwert pro Portion
Brennwert 268,8kcal
Fett 2,19g
- davon Gesättigte Fettsäuren
Kohlenhydrate 48,5g
- davon Zucker
Eiweiß 8,62g
Salz

Allergene

Gluten, Lactose, Saccharose, kann andere Spuren von Allergenen aufweisen